Το πιάτο νύχτας είναι ένα στήριγμα στοματικής πλάκας που έχει σχεδιαστεί για να αποτρέπει προβλήματα όπως τριβή στα δόντια και ολίσθηση στη γνάθο που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα κινήσεων που το άτομο δεν εκτελεί οικειοθελώς , όπως το σφίξιμο της γνάθου και το τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου, λόγω άγχος που βιώνουν πολλοί άνθρωποι στην καθημερινή ζωή.
Δεδομένου ότι αυτές οι πλάκες, που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου , είναι ειδικά σχεδιασμένες για το άτομο, είναι μια διαδικασία που πρέπει να εκτελείται υπό την επίβλεψη οδοντιάτρου, μετά από εξέταση της γνάθου και της δομής των δοντιών σας . Αυτές οι προστατευτικές συσκευές για νυχτερινή χρήση έχουν ως στόχο να εμποδίσουν τα δόντια σας να τρίβονται μεταξύ τους. Με αυτόν τον τρόπο, αποτρέπεται η φθορά της δομής των δοντιών και της γνάθου .
Ποια είναι η σημασία της χρήσης νυχτερινών πιάτων;
Η υγεία των δοντιών είναι σημαντική σε κάθε περίοδο της ανθρώπινης ζωής. Είναι ζωτικής σημασίας να φροντίζουμε τα δόντια, τα οποία είναι σημαντικός παράγοντας στη λειτουργία της διατροφής και του πεπτικού συστήματος, και να κάνουμε τακτικό ιατρικό έλεγχο . Διάφορα προβλήματα εμφανίζονται στα δόντια και τα ούλα με την πάροδο του χρόνου.
Εκτός από προβλήματα όπως η πέτρα και η τερηδόνα, εμφανίζονται προβλήματα όπως το τρίξιμο των δοντιών και το σφίξιμο της γνάθου, ειδικά τη νύχτα. Τέτοια προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε φθορά των δοντιών και επιδείνωση της δομής της γνάθου με την πάροδο του χρόνου . Όσον αφορά την ποιότητα ζωής, όσοι έχουν προβλήματα με στοματικές και οδοντικές παθήσεις θα πρέπει οπωσδήποτε να αναζητήσουν συμβουλές από ειδικούς και να διασφαλίσουν ότι λαμβάνονται οι κατάλληλες προφυλάξεις. Η πλάκα νύχτας χρησιμοποιείται ειδικά όταν το πρόβλημα του τριξίματος και του σφιξίματος των δοντιών έρχεται στο προσκήνιο τη νύχτα.
Gece Plağını Kimler Kullanmalı?
• Gıcırdatma nedeni ile dişlerinde aşınma olan kişiler.
• Sıcaklık değişimleri sebebiyle dişlerinde hassasiyet olan kişiler.
• Stresli zamanlarda diş gıcırdatma sorunu yaşayan kişiler.
• Uyandıklarında çene ve baş ağrısından şikâyetçi olan kişiler.
Gece plağını özellikle gece dişlerini sıkan/gıcırdatan kişiler mutlaka kullanmalıdır.
Gece Plağı Temizliği ve Bakımı
Gece plağını temizlemek, günlük diş bakımı rutininizin bir parçası olmalıdır. Ağız koruyucunuzun ömrünü uzatmak için gereklidir ve oldukça basit bir yöntemi vardır.
Gece plağını temizlerken plastiğin yumuşamasına ve şeklini değiştirmesine sebep olacağından sıcak su kullanmaktan kaçınılmalıdır. Gece plakları her kullanımdan sonra mutlaka su ile yıkanmalıdır. Aşınmaması için yalnızca soğuk veya ılık su kullanarak yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla nazikçe fırçalayarak temizlenmelidir. Böylece gece uyku sırasında plak üzerine yapışmış tüm kalıntılar giderilmiş olur.
Bakterilerin çapraz bulaşmasını önlemek amacıyla sadece plak için kullanılacak olan bir diş fırçası kullanılmalıdır. Bunun için ayrı bir diş fırçası edinmeniz gerekirken kesinlikle sert kıllı diş fırçaları tercih edilmemelidir. Fırçalama işlemi bittiğinde plaktaki fazla suyu silkeleyin, nemli olmayan bir ortamda kurumaya bırakın. Gece plağının tamamen kuruması yaklaşık 30 dakika kadar sürer, kurumasının ardından hijyen için diş hekiminiz tarafından verilen özel saklama kutusunda muhafaza edilmelidir.
Gece Plağı Nasıl Kullanılır?
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε όταν χρησιμοποιείτε πιάτα νύχτας είναι η τακτική χρήση . Ο οδοντίατρός σας θα επιλέξει την προστασία που σας ταιριάζει καλύτερα. Θα πρέπει να κάνετε συνήθεια να χρησιμοποιείτε νυχτερινές ευθυγραμμίσεις για τουλάχιστον τέσσερις έως έξι εβδομάδες . Μετά από αυτό το διάστημα, θα γίνει κανονικό μέρος της ρουτίνας σας και θα είναι πιο εύκολο να το φορέσετε και να το βγάλετε . Ο οδοντίατρός σας θα σας δώσει τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του νυχτερινού πιάτου και την ποσότητα που πρέπει να χρησιμοποιείται . Για να επωφεληθείτε περισσότερο από το πιάτο, του οποίου ο χρόνος χρήσης ποικίλλει από άτομο σε άτομο, είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιείτε συνεχώς εντός του καθορισμένου χρόνου. Η χρήση της νυχτερινής πλάκας προγραμματίζεται να μην υπερβαίνει τις 12 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας .
Το πιάτο πρέπει να φορεθεί πριν πάτε για ύπνο το βράδυ . Ωστόσο , εάν έχετε προβλήματα με το τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια της ημέρας , μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πιάτο κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να υπερβείτε τον καθορισμένο χρόνο χρήσης . Ωστόσο, το πιο σημαντικό σημείο που πρέπει να προσέξετε εδώ είναι να μην φάτε ή πιείτε τίποτα κατά τη διάρκεια της περιόδου χρήσης.
