Η στοματική και η οδοντική υγεία είναι σημαντικό μέρος της συνολικής σας υγείας. Εάν είστε έγκυος, αυτή η φροντίδα γίνεται ακόμη πιο σημαντική.
Hamilelikte Ağız ve Diş Bakımını İhmal Etmeyin
Ο κίνδυνος προβλημάτων στοματικής και οδοντικής υγείας μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτά τα προβλήματα μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την εγκυμοσύνη σας.
Η καλή φροντίδα του στόματος, των δοντιών και των ούλων σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική για μια υγιή εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό.
Πώς επηρεάζει η εγκυμοσύνη την υγεία των δοντιών σας;
Οι αλλαγές στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν τα δόντια και τα ούλα σας. Για παράδειγμα:
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα ορισμένων ορμονών όπως η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα αυξάνονται στο σώμα σας και αυτή η αύξηση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ορισμένων προβλημάτων στοματικής και οδοντικής υγείας.
- Οι διατροφικές σας συνήθειες μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να καταναλώνετε περισσότερα συγκεκριμένα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από ό,τι πριν μείνετε έγκυος. Τα είδη των τροφίμων που τρώτε και οι συχνές διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των δοντιών σας.
- Μπορείτε να βουρτσίζετε και να βουρτσίζετε τα δόντια σας λιγότερο συχνά από ό,τι πριν μείνετε έγκυος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ούλα σας είναι πιο ευαίσθητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, για ορισμένες γυναίκες, το βούρτσισμα και το νήμα των δοντιών τους μπορεί να προκαλέσει ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αυτές οι αλλαγές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ορισμένων οδοντικών προβλημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως:
Φθορά και κοιλότητες στα δόντια
Οι κοιλότητες και οι κοιλότητες είναι από τα οδοντικά προβλήματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι κοιλότητες και η τερηδόνα είναι μικρές, κατεστραμμένες περιοχές στην επιφάνεια των δοντιών σας. Όταν είστε έγκυος, είναι πιο πιθανό να έχετε τερηδόνα και μπορείτε να μεταδώσετε βακτήρια που προκαλούν κοιλότητα στο μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννηση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τα δόντια του μωρού σας αργότερα στη ζωή.
- Diş eti iltihabı yani Gingivitis, diş etlerinin iltihaplanmasıdır durumudur. Kızarıklık ve şişlik ile kendini gösterir. Tedavi edilmediğinde daha ciddi diş eti hastalıklarına yol açabilir.
- Hamilelik hormonları da diş eti iltihabı riskinizi artırabilir. Hamile kadınların yüzde altmış, yetmiş gibi bir kısmında diş eti iltihabı vardır.
- Belirtiler ve semptomlar şunları içerir:
- Kızarıklık ve şişlik
- Diş etlerinde hassasiyet
- Dişlerinizi nazikçe fırçaladığınızda bile diş etlerinde kanama
- Parlak diş etleri
Diş Eti İltihabı
Diş eti iltihabı tedavi edilmediğinde periodontal hastalığa yol açabilir. Bu da diş etlerinde ciddi enfeksiyonlara ve dişleri destekleyen kemiklerde sorunlara neden olur. Dişleriniz sallanabilir ve diş çekilmeleri gerekebilir. Periodontitis bakteriyemiye (kan dolaşımındaki bakteri) yol açabilir. Bu, acil tedavi gerektiren ciddi bir durumdur. Ayrıca belirtmek gerekir ki sigara da ciddi diş eti hastalıklarının nedenidir. Gebe dönemde hem bebeğinizin hem de kendinizin sağlığı için sigara içmemelisiniz.
Gebelik Tümörleri
Bir diğer problem ise gebelik tümörleridir. Bu tümörler kanser değildir. Diş etlerinde, genellikle dişlerin arasında oluşan yumrulardır. Hamilelik tümörleri kırmızı ve ham görünen ve kolayca kanayan tümörlerdir. Bu tümörlerin oluşmasına dişlerinizde çok fazla plak (dişlerde oluşan bakteri içeren yapışkan bir film) olması neden olabilir. Bu tümörler genellikle doğumdan sonra kendiliğinden kaybolur. Çok sık olmasa da, diş hekimleri tarafından çıkarılmaları gerekebilir.
Diş Erozyonu
Sabah bulantısı, genellikle ilk birkaç ayda olmak üzere hamilelik sırasında meydana gelen mide bulantısı ve kusmalardır. Eğer sabah bulantısından dolayı çok fazla kusma yaşıyorsanız, dişleriniz çok fazla mide asidine maruz kalabilir. Bu asit de dişlerinizin minesine yani dişlerinizin sert yüzeyine zarar verebilir.
Hamilelikte Ağız ve Diş Problemlerinin Belirtileri Nelerdir?
Diş problemlerine dair herhangi bir rahatsızlığınız veya semptomunuz varsa, diş hekimine danışmanız gerekir. Diş problemlerinin belirti ve semptomları şunları içerir:
- Ağız kokusu
- Gevşek dişler
- Ağız yaraları veya diş etlerinde topaklar
- Dişleriniz arasında yeni boşluklar
- Diş eti çekilmesi veya diş eti çizginiz boyunca irin
- Kırmızı, şiş, hassas veya parlak diş etleri; kolayca kanayan diş etleri
- Diş ağrısı
Ağrınız veya şişmeniz varsa alanında uzman bir diş hekimine başvurmalısınız.Diş hekiminizin diş problemlerini erkenden tespit edip tedavi edebilmesi için hamilelik öncesi ve hamilelik sırasındaki diş kontrolleri önemlidir. Ve düzenli diş temizliği, dişlerinizi ve diş etlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olur.
Hamilelikte Diş Röntgeni Güvenli Midir?
Η οδοντική ακτινογραφία δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ακτινογραφίες των δοντιών είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια ακτινογραφία δοντιών χρησιμοποιεί πολύ χαμηλά επίπεδα ακτινοβολίας και ο οδοντίατρός σας θα σας καλύψει με μια ειδική ποδιά και κολάρο για να μειώσει τη ζημιά από την ακτινοβολία σε εσάς και το μωρό σας. Όταν λαμβάνετε ακτινογραφίες για τα δόντια σας, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας ότι είστε έγκυος ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα οδοντικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εάν έχετε ένα οδοντικό πρόβλημα που απαιτεί θεραπεία, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο οδοντίατρός σας γνωρίζει ότι είστε έγκυος. Ανάλογα με την κατάσταση του οδοντικού σας προβλήματος, μπορεί να είναι ωφέλιμο να περιμένετε για θεραπεία μετά τη γέννηση του μωρού σας. Οι θεραπείες που είναι ασφαλείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα όπως παυσίπονα και αντιβιοτικά για τη θεραπεία λοιμώξεων. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που είναι ασφαλή για εσάς και το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακα δεν θα προκαλέσουν προβλήματα σε εσάς και το μωρό σας.
- Η τοπική αναισθησία είναι μια θεραπευτική μέθοδος που μειώνει ή προλαμβάνει τον πόνο. Η τοπική αναισθησία χρησιμοποιείται σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος, όπως για να μουδιάσει το στόμα σας για ένα οδοντικό σφράγισμα ή για την εξαγωγή ενός δοντιού. Αυτό το φάρμακο είναι ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πώς μπορούν να προληφθούν προβλήματα στοματικής και οδοντικής υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Βουρτσίζετε τα δόντια σας απαλά με φθοριούχο οδοντόκρεμα τακτικά και χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες. Το τακτικό βούρτσισμα και το νήμα μπορούν να αφαιρέσουν την πλάκα και να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας των δοντιών και των ούλων σας.
- Εάν δεν μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας λόγω εμετού, χρησιμοποιήστε αντιόξινα ή ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε 1 ποτήρι νερό. Το ξέπλυμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας οξέος στο στόμα σας. Τα αντιόξινα είναι φάρμακα που βοηθούν στην εξουδετέρωση του οξέος του στομάχου.
- Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για τακτικές οδοντιατρικές εξετάσεις κάθε 6 μήνες (δύο φορές το χρόνο), ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, φροντίστε να ενημερώσετε τον οδοντίατρό σας ότι είστε έγκυος.
- Τρώτε υγιεινές τροφές και περιορίστε τα γλυκά. Τα υγιεινά τρόφιμα περιλαμβάνουν φρούτα και λαχανικά, άπαχο κρέας, ψωμί και ζυμαρικά ολικής αλέσεως και γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά. Περιορίστε τα γλυκά και τα ζαχαρούχα τρόφιμα και πίνετε νερό αντί για ροφήματα με ζάχαρη. Η κατανάλωση υγιεινών τροφών βοηθά στην παροχή σημαντικών θρεπτικών συστατικών σε εσάς και το αναπτυσσόμενο μωρό σας. Τα δόντια του μωρού σας αρχίζουν να αναπτύσσονται μεταξύ του 3ου και του 6ου μήνα της εγκυμοσύνης. Θρεπτικά συστατικά όπως το ασβέστιο, οι πρωτεΐνες, ο φώσφορος και οι βιταμίνες A, C και D βοηθούν τα δόντια του μωρού σας να αναπτυχθούν υγιή.
